FORMATION AUX EFFETS STRUCTURANTS ET TRANSFORMATEURS DE L’ÉCRITURE
Pour recevoir les informations pratiques concernant la formation (durée, modules divers, préparation…) : regine.detambel@orange.fr
8 h (4 x 2 h en visio) ou en une journée et ½ sur place à Montpellier-Juvignac
Cette formation est inspirée de l’essai de Régine Detambel Ecrire juste pour soi. Les mots prennent soin de nous, paru aux éditions Actes Sud (octobre 2025).
Elle complète les formations à la Bibliothérapie créative et à l’Animation d’ateliers d’écriture figurant déjà au catalogue. Elle vous permettra d’acquérir des outils pour conduire et nourrir des ateliers d’écriture particulièrement adaptés à des publics en quête de sens et de créativité intimiste. Elle vous permettra également de travailler à votre propre parcours créatif et introspectif.
Le pouvoir thérapeutique de l’écriture est reconnu depuis plus de deux millénaires. Aujourd’hui de nombreux travaux scientifiques en portent témoignage.
Écrire juste pour soi est un acte subtil et puissant, à la croisée de la psychologie existentielle, des neurosciences, de l’art et des gestes thérapeutiques auto-dirigés. Qu’il s’agisse d’écriture encadrée (en atelier), d’un journal intime ou de simples notes, écrire est toujours un acte intime par lequel un sujet cherche à se déployer, à s’explorer ou à s’augmenter tout en soulageant, régulant ou transformant ses espaces intérieurs.
Pour qui ?
Cette formation est destinée aux personnes qui souhaitent animer des temps d’écriture. Elle leur permettra d’acquérir de précieux outils pour conduire et nourrir leur atelier (art-thérapeutes, bibliothérapeutes, libraires, bibliothécaires, psychologues, sophrologues et toutes professions liées à l’accompagnement ou au soin, ainsi que coachs, enseignants, aidants et bénévoles en maisons de retraite ou autres…)
Cette formation est également précieuse pour son propre parcours créatif et introspectif.
Modalités pratiques
Formation de base de 8 h, en présentiel à Montpellier-Juvignac ou à distance (en 4 séances de 2 h).
La formation est individuelle ou en micro-groupe, selon les agendas.
Dates : toute l’année
Inscription et informations pratiques : regine.detambel@orange.fr
Inscrivez-vous à la formation de 8 h proposée par Régine Detambel.
Contacter la formatrice : regine.detambel@orange.fr
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participant·e·s sauront reconnaître et utiliser les effets structurants et transformateurs de l’écriture.
1. Notamment comprendre les enjeux spécifiques de l’écriture comme catharsis, qui permet d’expulser le trop-plein, d’exprimer et d’apaiser des affects par le langage…
2. Apprendre à utiliser l’écriture comme une instance structurante, organisatrice et productrice de sens. Concevoir des propositions
stimulantes pour donner sens à son histoire. Faire écrire pour construire son identité…
3. Employer et faire employer l’écriture comme rituel autorégulateur pour se clarifier, se libérer des blocages et recouvrer sa créativité. L’écriture comme création de soi par soi et compréhension du monde. Écrire pour affiner ses perceptions…
4. Donner vie à leurs consignes et à leurs retours, en s’appuyant sur une parole incarnée et une écoute fine. Pour cela la formation à la bibliothérapie créative est souhaitable en amont.
5. Susciter des résonances et stimuler les processus d’élaboration chez les participant·e·s, en facilitant l’émergence de liens entre les écritures produites, les expériences personnelles et l’imaginaire partagé.
La formation proposée par Régine Detambel donnera également des clés de compréhension des limites de l’acte d’écriture
• Si elle n’autorise pas de transformation mais uniquement un ressassement, l’écriture peut être enfermante. Comment en faire une écriture créative ?
• Ecrire suppose une capacité à se tenir dans le langage, qu’il faut aider à déployer, notamment par la bibliothérapie (cf. Formations à la bibliothérapie créative).
Ecrire est un acte de lucidité et d’espérance, par lequel un sujet choisit de transformer sa souffrance en trace, de reconfigurer le chaos en récit. Et tout simplement de prendre du plaisir à un geste créatif.
Il ne s’agit pas d’une thérapie, mais d’un outil d’expression de soi autorisant un déploiement, un contact revigorant avec sa propre créativité.
Supervision post-formation : une fois la formation effectuée, et avant ou après une expérience sur le terrain, vous pouvez éprouver le besoin de partager votre ressenti ou de vous ravitailler en nouvelles propositions d’écriture. Nous pouvons consacrer alors ensemble trois-quarts d’heure à ce petit rafraîchissement de votre créativité.
De même, la formation à l’animation d’ateliers plus littéraires, destinés à des publics avertis, peut passer par une supervision.
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES ET ÉVALUATION
Face à face pédagogique avec alternance d’apports théoriques de la part de l’intervenant et exercices pratiques. Correction active de chaque exercice pratique.
Bilan oral et questionnaire d’évaluation écrit tout au long de la formation.
Délivrance d’une attestation de formation.
Nota Bene : Je vous forme à des animations. Toute utilisation du contenu de cette formation en vue de former d’autres personnes est interdite.
Informations et inscription
Pour recevoir les informations pratiques concernant la formation (durée, modules divers, préparation…) : regine.detambel@orange.fr
(Si vous n’avez pas reçu de réponse à votre message de contact dans les 48 h, merci d’appeler le 06 81 77 72 89. Vérifiez également les spams…)
LA FORMATRICE
Régine Detambel est écrivaine et soignante, titulaire du master 2 de Lettres Modernes, chargée de cours dans le cadre du Diplôme Universitaire Ethique et maladie d’Alzheimer à la Faculté de médecine de Montpellier, Chevalier des Arts et Lettres, membre de l’Académie des Sciences et Lettres de Montpellier dans la section Médecine pour ses recherches sur les effets thérapeutiques de la lecture et de l’écriture.
Romancière et essayiste (Gallimard, Le Seuil, Actes Sud…), elle conduit depuis plus de 30 ans des ateliers d’écriture pour tous les types de publics et a formé déjà de nombreux professionnels à cette activité.
Contacter la formatrice : regine.detambel@orange.fr
